#pushyourlimits
Dein Lauftraining
Du weißt nicht so richtig wie du mit dem Laufen beginnst? Dir fehlt die Überwindung, die fehlende Motivation und die Konsequenz zur Regelmäßigkeit? Du möchtest dich steigern, deine Kondition verbessern, fitter werden oder du trainierst auf dein persönliches Ziel?
Dann bist du bei mir genau richtig. Durch meine jahrelange Erfahrung im Laufsport und im Ausdauertraining bringe ich dich an dein Ziel.
#pushyourlimits
Wachse über dich hinaus und sprenge deine Grenzen!
#pushyourlimits ist der Schlüssel zum Erfolg. Mit RUNIX erfüllst du deine Laufziele!
Selbstdisziplin ist der Schlüssel zum Erfolg
Keine Lust aufs Laufen?
Deine Couch ruft laut nach dir? Manchmal braucht man einen speziellen Tritt in den Hintern, und dafür sorge ich!
Dein innerer Schweinehund kann ab sofort einpacken! Jetzt ist Zeit für Veränderung. Du bist neugierig?
Dann überwinde jetzt deinen Schweinehund und starte gleich mit deinem Lauftraining! #pushyourlimits!

Individuelles Konzept
Du bekommst einen auf dich persönlichen und individuell abgestimmten Trainingsplan, der sich in deinem Alltag perfekt und auf deine Bedürfnisse und Wünsche integrieren lässt.
Coaching
Persönlicher Support
Dein persönliches Trainingskonzept wird je nach Trainingspaket auf deine Fortschritte angepasst und erweitert.
Coaching
Erfolgreiche Community
Austausch und gegenseitige Motivation sowie hilfreiche Tipps zu verschiedenen Laufthemen.
CoachingLaufen ist zu 90% Kopfsache
Bist du bereit für
den Start ins Runix Training?
1.
Fragebogen
ausfüllen
Damit wir das Training optimal auf dich anpassen können, habe ich für dich folgende Fragen vorbereitet.
2.
Dein Plan
wird erstellt
Dein Trainingsplan wird anhand deiner Wünsche und Ziele angepasst.
3.
Starte
dein Training
Du bist startklar und los gehts.

Dein
erfolgreiches Lauftraining ist meine Mission!
Das wird dein Leben verändern!
#pushyourlimits

Wusstest du, dass ...
- regelmäßiges Laufen dein Immunsystem stärkt, Stresshormone reduziert und sich positiv auf deinen Körper und Geist auswirkt?
- Laufen macht dich ausgeglichener und glücklicher.
- Regelmäßiges Ausdauertraining verbessert deine Leistungsfähigkeit.
- Bringt mehr Energie und deinen Kreislauf in Schwung.


Dein Körper
kann alles!
Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.
(Heather Montgomery)
Expertentipp
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