#pushyourlimits

Dein Lauftraining

Du weißt nicht so richtig wie du mit dem Laufen beginnst? Dir fehlt die Überwindung, die fehlende Motivation und die Konsequenz zur Regelmäßigkeit? Du möchtest dich steigern, deine Kondition verbessern, fitter werden oder du trainierst auf dein persönliches Ziel? 

Dann bist du bei mir genau richtig. Durch meine jahrelange Erfahrung im Laufsport und im Ausdauertraining bringe ich dich an dein Ziel. 

Coaching

#pushyourlimits

Wachse über dich hinaus und sprenge deine Grenzen! 
#pushyourlimits ist der Schlüssel zum Erfolg. Mit RUNIX erfüllst du deine Laufziele! 

Selbstdisziplin ist der Schlüssel zum Erfolg

Keine Lust aufs Laufen?

Deine Couch ruft laut nach dir? Manchmal braucht man einen speziellen Tritt in den Hintern, und dafür sorge ich! 
Dein innerer Schweinehund kann ab sofort einpacken! Jetzt ist Zeit für Veränderung. Du bist neugierig? 
Dann überwinde jetzt deinen Schweinehund und starte gleich mit deinem Lauftraining! #pushyourlimits!

Individuelles Konzept

Du bekommst einen auf dich persönlichen und individuell abgestimmten Trainingsplan, der sich in deinem Alltag perfekt und auf deine Bedürfnisse und Wünsche integrieren lässt.

Coaching

Persönlicher Support

Dein persönliches Trainingskonzept wird je nach Trainingspaket auf deine Fortschritte angepasst und erweitert.

Coaching

Erfolgreiche Community

Austausch und gegenseitige Motivation sowie hilfreiche Tipps zu verschiedenen Laufthemen.

Coaching

Laufen ist zu 90% Kopfsache

Bist du bereit für
den Start ins Runix Training?

1.
Fragebogen
ausfüllen

Damit wir das Training optimal auf dich anpassen können, habe ich für dich folgende Fragen vorbereitet. 

2.
Dein Plan
wird erstellt

Dein Trainingsplan wird anhand deiner Wünsche und Ziele angepasst.

3.
Starte 
dein Training

Du bist startklar und los gehts.

Dein
erfolgreiches Lauftraining ist meine Mission!

Das wird dein Leben verändern!
#pushyourlimits

Coaching

Wusstest du, dass ...

  • regelmäßiges Laufen dein Immunsystem stärkt, Stresshormone reduziert und sich positiv auf deinen Körper und Geist auswirkt?
  • Laufen macht dich ausgeglichener und glücklicher.
  • Regelmäßiges Ausdauertraining verbessert deine Leistungsfähigkeit.
  • Bringt mehr Energie und deinen Kreislauf in Schwung.

Dein Körper
kann alles!

Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.
(Heather Montgomery)

Expertentipp

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ERFOLGSSTORYS

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